Artykuły powiązane

Letni fitness – 3 sposoby na utrzymanie formy latem

Letnie wakacje, upalne dni i wylegiwanie się nad wodą - przeszkód uniemożliwiających regularne treningi latem jest aż nadto. Jeśli jednak nie zniechęcisz się upałami lub własnym komfortem, letnie ćwiczenia przyniosą Ci szybsze spalanie tkanki tłuszczowej i lepszą termoregulację. Dlatego odkurz swoje pomoce fitness i nie bądź bezczynny nawet w miesiącach letnich.Zestaw 4 szt. obciążników... Pokazać cały artykuł

Ćwiczymy w domu - Hantle jednoręczne

Prawdopodobnie wiesz, że podczas ćwiczeń w domu możesz uzyskać silniejsze ciało i większe mięśnie. Dzisiaj skupimy się na innej istotnej części siłowni - hantlach jednoręcznych lub hantlach. Potrzebujesz tylko hantli, trochę miejsca i trochę czasu.Zestaw 2 x Hantle neoprenowe MOVIT 2 kgĆwicz i wzmacniaj nie tylko biceps i triceps, ale także plecy, klatkę piersiową i ramiona. Początkujący i... Pokazać cały artykuł

5 trendów fitness na 2020 rok

Cukierki są zjadane, drzewo odcięte, a postanowienia noworoczne dawno zapomniane. Jeśli jedyną rzeczą, która przypomina ci o Bożym Narodzeniu, jest spojrzenie na wagę, to najwyższy czas, aby zacząć uprawiać sport. Przyjdź i przekonaj się z nami, jakie trendy wprowadzą świat fitness w tym roku.Mata piankowa MOVIT do jogi i gimnastyki 190 x 100 x 1,5 jasnozielona1. HIIT, czyli trening interwałowy... Pokazać cały artykuł

Aktualnie